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28. März 2024

JU-Spielbetrieb 24/25 Vereinsmeldungen

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

Hiermit veröffentlicht der Jugendausschuss des Westdeutschen Basketball-Verbandes e.V. die Vereinsmeldungen…
27. März 2024

1RLH: Play-off Viertelfinals

in Regionalliga Herren

by Rüdiger Tillmann

Nach der Saison ist vor den Play-offs.Die Termine für die…
27. März 2024

NRW3x3Tour 2024: Flyer jetzt zum Download

in NRW 3X3 Tour

by Rüdiger Tillmann

Der Flyer zur NRW3x3Tour 2024 ist online.Hier könnt ihr den…
26. März 2024

RLD: Top 5 ohne Punktverlust

in Regionalliga Damen

by Rüdiger Tillmann

Am 19. Spieltag der Regionalliga Damen haben die Teams auf…
26. März 2024

Amtliche Abschlusstabellen, Datenschutzerklärung und TOP4 JRLU12W

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

JU-Spielbetrieb 23/24/zweigeteilte Mitteilung   Liebe SportlerInnen, liebe Coaches, liebe Vereinsverantwortliche,…
25. März 2024

Veröffentlichung der Meldelisten Jugend (männlich/offen) 2024/25

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

Liebe Sportfreundinnen, liebe Sportfreunde, im Namen des WBV‐Jugendausschusses veröffentlichen wir…
25. März 2024

Pokal 2.0: DTV Basketball Köln gewinnt WBV-Pokal

in Verbands-News

by Rüdiger Tillmann

Der DTV Basketball Köln ist neuer und alter Gewinner des…

Nachdem der erste Stress- und Entspannungs-Workshop auf sehr positive Resonanz bei den Teilnehmer gestoßen ist und aufgrund des hohen Interesses und der Anfragen möchte der WBV mit Sebastian Altfeld einen neuen Durchgang anbieten. 

Dieses Angebot umfasst innerhalb eines Workshops (2x4 Stunden)  das Entspannungsverfahren „Progressive Muskelrelaxation“. Hierbei wird durch An- und Entspannung eine Entspannungsreaktion des Körpers herbei geführt, in Kombination mit weiteren Bausteinen vermittelt. Dieses Verfahren stellt eine sehr gute Maßnahme dar, im Laufe eines stressigen Tages neue Kraft zu tanken, in stressigen Phasen Einschlafprobleme zu bekämpfen oder sich vor wichtigen Aufgaben zu beruhigen und seinen Fokus neu auszurichten. Zudem unterstützt es einen bewussteren und gesünderen Lebensstil.

Die Kosten des Workshops werden bis zu 80-90 % durch die Krankenkassen übernommen. Bei einer Gebühr von 80,- belaufen sich die Kosten  somit auf ca. 10-20 Euro.

Bei Interesse bitte  bis zum 30.08.2013 per Mail bei Sebastian Altfeld melden. (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Der Termin wird nach der Umfrage mit den Interessenten festgelegt. Der Veranstaltungsort wird Hagen sein.

Der Worshop ist natürlich auch für alle anderen Interessenten (unabhängig von einer Schiedsrichterlizenz) geöffnet.

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