Nach den beiden Camps in Bad Blankenburg vom 25.-29.07 und vom 29.07-02.08 wurden 20 Spielerinnen für den Lehrgang vom 05.-09.08. in Heidelberg nominiert. Auch drei Spielerinnen des WBV erhielten die Einladung von Bundetrainer Stefan Mienack: Alexa Hans (BG Bonn), Sophia Müller (Baskets Duisburg/Metropol Girls) und Johanna Bielefeld (CB RE/Metropol Girls).

Johanna konnte verletzungsbedingt leider nicht mitfahren.

Vor Ort wurden die Spielerinnen neben dem Bundestrainer von den Co-Trainerinnen Janet Fowler-Michel und unserer Landestrainerin Centa Herrmann sowie Physiotherapeutin Annette Ulshöfer und Athletiktrainerin Jacqueline Mickenbecker betreut. Im Fokus des Lehrgangs stand die Defensive Arbeit sowie Athletik.

BT Mienack mit zwei WBV-Spielerinnen und Landestrainerin Centa Herrmann

Die Tagesabläufe waren meist wie folgt aufgebaut: Aufstehen, Monitoring, Pre-Practice Routinen, Basketball Training, Mittagessen und Mittagspause, Athletiktraining, Eisbad, Abendessen, offenes Abendangebot mit Shootaround und verschiedenen Regenerationsprogrammen. Die Intensität und die Qualität mit der während der Einheiten gearbeitet wurde war extrem hoch, weil alle Spielerinnen zeigen wollten, dass sie hier hin gehören. Im athletischen Bereich wurden viele neue Dinge erarbeitet und besonders großer Wert auf die technische Ausführung gelegt. Neben den Trainings Einheiten wurden Einzelgespräche durchgeführt, sodass jede Spielerin weiß woran sie arbeiten muss. Durch die verschiedenen Regenerationsangebote hatten die Athletinnen die Chance, verschiedene Dinge auszuprobieren und für sich herauszufinden, was ihnen gut tut.

Auch Bundestrainer Mienack war sehr zufrieden mit dem Verlauf und dem Niveau des Lehrgangs. Die Dichte der talentierten Spielerinnen ist sehr hoch, was Freude auf Mehr macht.